☆こんばんわ☆
今日は、雪が降ったね(・o・)
急だけど、腰がガク〜ンって
なる前におとといから
ダイエット開始したよ!
運動は、ウォーキングと
軽いストレッチしかできないタイプなの(T_T)
エナジードリンクと黒烏龍茶で
カフェインの過敏摂取と
メインにチューブの生姜半分を
豆腐茶漬けにぶち込んで食べる。
休日は、苦手な辛さ20倍レトルトカレーで胃をかなりおかしくして
胃を痛めつけるダイエット(・∀・)
カロリーをいつもの3分の１に
無理やり抑えれるから
私には、不思議と効果あるよ☆
今日と明日、出勤(＾3＾♪
コメント